健康online｜疫下少運動兼壓力大高血壓易失控飆升 醫生教路少鹽飲食控制體重保血管健康
疫情持續帶來生活模式大轉變，隨時引發健康危機。心臟科醫生表示，市民減少外出、缺乏運動、多吃外賣及不停…
通波仔︱針前驗身令通波仔預約大增 非所有血管栓塞都要通波仔 手術收費視乎支架數量物料
疫苗開打至今已兩個多月，截至5月20日，當中58人針後死亡，238人針後出現中風或心肌梗塞。雖然政府…
女人40要小心 研究：血壓輕微超標已令心臟病風險倍增
血壓高與低並沒有症狀，但一項研究發現，女性在40歲開始血壓過高，就算幅度輕微，到50多歲中年時患急性…
【世界高血壓日】衞生署呼籲市民提高健康意識應對高血壓 成年人應每一至兩年量血壓一次
明日是世界高血壓日，衞生署呼籲市民了解自己的血壓水平和進行定期量度，實踐健康生活，應對高血壓等非傳染…
【通波仔／搭橋】冠心病成因及6個高危因素 早期血管收窄病徵不明顯 增病發猝死風險 手術後須妥善控制三高及戒煙
據衞生署衞生防護中心的資料顯示，2019年死於心臟病的人數有逾6000人（臨時數字），僅次於癌症和肺…
籲加強藥物復康治療 防心血管病再病發
心血管病是港人的主要死亡原因之一，雖然政府有針對非傳染病的防控策略並設定目標，但預防再病發的醫療政策…
歐洲心臟學會 建議按血壓選擇合適運動
疫情下大眾更關注自身健康，運動意識提高，但如何選擇合適的運動呢？如本身患有心血管疾病的人，擔心揀錯運…
研究：愈早有三高 10年後認知力退化更快
很多人自恃年青而經常放縱生活，以為過幾年再調理健康便可，但最新研究發現，若20多歲便有三高及肥胖等問…
勤做運動飲食健康一樣有高血壓？
明明飲食均衡、有充足運動，體重亦標準，卻於身體檢查時發現血壓偏高，究竟是甚麼原因？心臟科專科醫生陳杰…
減鹽方法｜7成港人鈉攝入量超標增中風風險 專家教排鈉方法 食香蕉最方便
近年市面不斷推出各款聲稱較健康的海鹽和岩鹽，鼓吹消費者代替傳統食鹽，但其實當中的微量元素份量很少，而…
甚麼是高血壓？
減鹽降壓 • 食得其法
食得健康小測試
恆常運動 • 降壓受用
瑜珈運動
放鬆練習
