孕婦吸煙 增孩子患先天性心臟病風險
吸煙可增加多種疾病包括癌症發生的風險，而最新研究更顯示，婦女在懷孕期間吸煙，會增加孩子患先天性心臟病…
小飲怡情？每日飲一小杯酒 增16%心房顫動風險
喜歡每日小酎的人要注意，一項涵蓋逾10萬人的研究發現，每天飲一杯酒的人，患上心房顫動的風險增加16%…
【中風危機】兒子中風倒地敲打地板3小時 母親初時以為醉酒幸及時報警救一命【附中風徵兆】
中風後果可以很嚴重！最近台灣高雄一名45歲男子凌晨中風倒地，一度敲打地板發出求救訊號。居於樓下、同樣…
年過30唔夠力 心肝喪飲要退役
有沒有發覺年過三十後，已經難以像廿多歲一樣豪飲喪玩至通宵？不得不承認隨著年齡漸長，我們的身體已漸漸…
無故突然心跳加速 驚恐症警號
都市人生活緊張，但無故出現心跳加速或手心冒汗，可能已是驚恐症先兆，不宜掉以輕心。曾確診患驚恐症的資深…
2018-08-24 少量飲酒仍有害健康 研究：喝多少都增加風險
（法新社巴黎24日電） 一項橫跨全球195個國家的大型研究指出，即使民眾偶爾小酌一杯紅酒或啤酒，還…
2018-07-07 經常豪飲酒 血壓膽固醇易增高
【本報綜合報道】經常進食高鹽高脂食物會增加高血壓及心臟病風險之外，美國心臟協會最近刊登一篇研究指出，…
2018-06-24 【知易行難】哈佛科學家話 做到這五點可以活多十年
想活多10年？你可能需要改變一下自己的生活方式。 哈佛陳曾熙公共衛生學院(Harvard T.H. …
2018-04-13 研究：一日一杯酒 足以令人短命半年
一項英國研究顯示，每周飲5至10杯酒精類飲品，壽命至少短半年；若喝更多酒，例如每周飲18杯以上，可折…
2017-11-27 高膽固醇病患比率10年增7百分點 衛生署長指令人擔心 籲市民改善生活習慣
衛生署2014年起展開新一輪人口健康調查，近日終於有結果。署方今日舉行記者會公布，有五成年齡介乎15…
甚麼是高血壓？
減鹽降壓 • 食得其法
食得健康小測試
恆常運動 • 降壓受用
瑜珈運動
放鬆練習
