高血壓糖尿病等 增年輕人患心衰竭風險
別以為年輕便能逃過心血管疾病的威脅，根據一項最新研究，年輕及中年人若有高血壓、糖尿病和吸煙等風險因素…
孕婦吸煙 增孩子患先天性心臟病風險
吸煙可增加多種疾病包括癌症發生的風險，而最新研究更顯示，婦女在懷孕期間吸煙，會增加孩子患先天性心臟病…
【通波仔／搭橋】冠心病成因及6個高危因素 早期血管收窄病徵不明顯 增病發猝死風險 手術後須妥善控制三高及戒煙
據衞生署衞生防護中心的資料顯示，2019年死於心臟病的人數有逾6000人（臨時數字），僅次於癌症和肺…
皮下脂肪｜中央肥胖反映內臟脂肪過多危害健康 美硏究指皮下脂肪較健康
相信大部份人都聞「脂」色變，體內積存脂肪，對大部份人來說都不是好消息，脂肪能引發如心血管、糖尿病等一…
眼中風｜IT男日用電腦8小時經常熬夜 突視力模糊揭兩度眼中風險盲【5類人士高危】
現代人習慣長時間用電腦或手機，隨時導致「眼中風」！內地一名31歲IT男每日使用電腦工作8小時，加上有…
港大研究：本港巴士車長運動少工時長 未來10年患心血管風險高逾2倍
本港屢現巴士奪命車禍，令車長工時狀況備受關注。香港大學最新研究發現逾8成本港巴士司機每日工時長達10…
【心臟病】41歲男長期捱夜玩手機至凌晨 誘發心肌梗塞胸痛呼吸困難險死【附醫生拆解】
不少人睡前都有玩手機的習慣，但內地一名有吸煙習慣的男子，近日卻因長期捱夜玩手機，而誘發急性心肌梗塞險…
關注心血管健康 防範主動脈撕裂
台灣藝人小鬼黃鴻升上月中猝逝，後證實死因為「主動脈撕裂」。香港港安醫院—司徒拔道心臟科專科醫生郭應龍…
【中風危機】兒子中風倒地敲打地板3小時 母親初時以為醉酒幸及時報警救一命【附中風徵兆】
中風後果可以很嚴重！最近台灣高雄一名45歲男子凌晨中風倒地，一度敲打地板發出求救訊號。居於樓下、同樣…
浸完溫泉急沖凍水降溫 55歲漢短暫失明揭眼中風
浸溫泉可以放鬆身心，本對身體有益，但台灣一名中年男子早前浸溫泉後，即沖凍水降溫，然後再焗桑拿，翌日起…
甚麼是高血壓？
減鹽降壓 • 食得其法
食得健康小測試
恆常運動 • 降壓受用
瑜珈運動
放鬆練習
