勤做運動飲食健康一樣有高血壓？
明明飲食均衡、有充足運動，體重亦標準，卻於身體檢查時發現血壓偏高，究竟是甚麼原因？心臟科專科醫生陳杰…
眼中風三大先兆
體內過多的膽固醇，可能對全身和眼睛健康造成嚴重後果，尤其是被稱為「壞膽固醇」的低密度脂蛋白（LDL）…
減鹽方法｜7成港人鈉攝入量超標增中風風險 專家教排鈉方法 食香蕉最方便
近年市面不斷推出各款聲稱較健康的海鹽和岩鹽，鼓吹消費者代替傳統食鹽，但其實當中的微量元素份量很少，而…
長壽飲食│200萬人研究 美國心臟協會推薦黃金飲食比例
一項涵蓋全球近200萬人的大型研究，並由美國心臟協會在《Circulation》期刊發表的報告表明，…
降低心血管病風險 研究：女性血壓或要控制得比男性低
醫學界一向認定正常血壓值應為120/80mmHg，但最新研究顯示，女性的收縮壓或應控制在110mmH…
三低一高零反式 減壞膽固醇
膽固醇一詞雖然經常都聽到，可是香港心臟專科學院早前的「高膽固醇認知調查」卻發現，港人對高膽固醇的認知…
減脂未夠 中年增肌可降81%心血管病風險
肥胖、糖尿病、高血壓等可影響心血管健康，最新研究顯示肌肉量不足也可能會增患心臟病的風險，中年人若有較…
小飲怡情？每日飲一小杯酒 增16%心房顫動風險
喜歡每日小酎的人要注意，一項涵蓋逾10萬人的研究發現，每天飲一杯酒的人，患上心房顫動的風險增加16%…
「治未病之病」 控糖同時嚴控潛在風險因素 減併發嚴重疾病風險
糖尿病在香港是常見的慢性疾病，每10個港人就有1個患有糖尿病，而且整體新症發病率也不斷上升。據醫管局…
【健康專訪】天氣冷長者易中風？ 早預防「談笑用兵」判斷中風先兆
今周香港天氣轉冷，也是長者較易中風的時節。腦神經科專科醫生霍偉明表示，「以前做公立醫院都是這樣，天氣…
