進食太急 血脂異常恐致心臟病
都市人生活節奏急促，連吃飯時間也趕急，但不少研究指出，如進食速度過快，可能令人更易肥胖。有醫生表示，…
營養師貼士：牛油含八成脂肪 只宜淺嘗
【明報專訊】香濃滑溜的牛油令人忍不住一食再食，惟牛油中約有八成是脂肪，吃太多不僅易肥，更會增加慢性疾…
眼中風｜IT男日用電腦8小時經常熬夜 突視力模糊揭兩度眼中風險盲【5類人士高危】
現代人習慣長時間用電腦或手機，隨時導致「眼中風」！內地一名31歲IT男每日使用電腦工作8小時，加上有…
哈佛研究：12分鐘劇烈運動就能提升心臟健康
運動有助於保持身體健康，但很多人都難找時間鍛煉身體，哈佛大學一項最新研究便發現，只須進行12分鐘的劇…
「糖」「心」風暴—心臟病人防控糖尿攻略網上直播訪問
在2020年10月27日成功舉辦【「糖」「心」風暴 — 心臟病人防控糖尿攻略】網上直播訪問。是次邀請…
港大研究：本港巴士車長運動少工時長 未來10年患心血管風險高逾2倍
本港屢現巴士奪命車禍，令車長工時狀況備受關注。香港大學最新研究發現逾8成本港巴士司機每日工時長達10…
研究：多吃植物性蛋白質助降死亡風險
蛋白質是人體不可或缺的元素，而現代人多以動物性蛋白質、即肉類提供的蛋白質為主。一項最新研究就發現，多…
【糖尿病】男子頭痛無力入院抽出4道豬油血 史上首例血中油脂過多致機器卡住
飲食不均，後果可以很嚴重。台灣一名醫生近日分享外國病例，德國一名男子因頭痛無力、噁心而求醫，抽血檢查…
關注心血管健康 防範主動脈撕裂
台灣藝人小鬼黃鴻升上月中猝逝，後證實死因為「主動脈撕裂」。香港港安醫院—司徒拔道心臟科專科醫生郭應龍…
【心臟病與三高】冠心病可致命 檢視 6個高危因素 切記通波仔後非一勞永逸
據衞生署衞生防護中心的資料顯示，2019年死於心臟病的人數有逾6000人(臨時數字)，僅次於癌症和肺…
甚麼是高血壓？
減鹽降壓 • 食得其法
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