Dr.東：飼養「毛孩」好處多 運動多心臟更健康
家中飼養的「毛孩」除了憑牠們的「萌樣」逗得主人開心之外，原來更可令主人的心臟更健康！捷克一項研究發現…
【職場健康】放工想睇電視放鬆 點知增加患心臟病機會 衰過返工
辦公室工作一整天，久坐不站對健康不好是無容置疑的，但美國哥倫比工大學﹙Columbia Univer…
瑞士研究：每周兩次「瞓晏覺」 中風心臟病風險減半
愈來愈多研究指午睡對健康有好處，最近瑞士一項研究發現，每周日間小睡一、兩次，可以使心臟病或中風的風險…
佳節嘗柚子 提防藥物相冲 相隔數小時食 一樣不安全
【明報專訊】中秋將至，不少應節水果上市，柚子是賞月良伴。 柚子品種繁多，常見如中秋應節的碌柚，還有圓…
運動後忌即飲冰水降溫 嚴重可致血管收縮或猝死
運動後想喝杯凍飲消暑降溫，此舉卻暗藏性命危險。早前曾有多宗報道，因運動後飲冰飲降溫，以致血管收縮最後…
【素食研究】吃素比吃肉更易中風 牛津大學：素食者中風機會高兩成
素食過去總予人健康的印象，但據英國牛津大學最新研究顯示，不吃肉雖可降低22%罹患缺血性心臟病的風險，…
飲食男女：你必須了解的降低膽固醇健康食品
膽固醇這個詞可能人們已經不再陌生。膽固醇過高可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隱患…
胸口劇痛或「主動脈撕裂」 常舉重高危
胸口劇痛，原來不一定是心臟病發。有心臟科醫生指出，主動脈撕裂症狀與心臟病發相似，健身及舉重運動有機會…
50歲保持強健心臟 可令失智症風險減半
來自英國倫敦大學學院的一項長期研究指出，良好的生活方式以及健康的心臟，有助保護中晚年時期大腦的健康狀…
膽固醇過高增患心臟病風險 研究建議4大食物降膽固醇
膽固醇對人體極其重要，不過當膽固醇水平超逾某限度時，便會危害健康。加拿大多倫多大學有學者研究發現，通…
