飲食高糖高鹽致肥 高血壓年輕化
高血壓、高血糖及膽固醇，俗稱三高。有醫生指出，全球每年有1,000萬人因高血壓而死亡，惟各界對該病的…
【心臟病】傷心會致命！女人患心碎症候群高10倍小心引發5大疾病
胸痛、呼吸困難、嘔吐，冒冷汗等等都有可能是心臟病的症狀，但「心碎」真的是心臟病的一種？相信大家曾有過…
知多啲：防彈咖啡高脂傷「心」
【明報專訊】400次咖啡近期大熱，另一杯受減肥人士推崇的防彈咖啡（Bulletproof Coffe…
【失眠】捱夜增心臟病風險 11點後睡減免疫力7大部位受攻擊
現代人因為工作太過繁忙，回家後可能也無法好好休息或是仍要繼續加班，於是不得不晚睡或因壓力大而失眠，太…
Dr.東：女性睡眠質量差 易癡肥患心臟病
睡眠不足是人類健康大患，美國哥倫比亞大學一項研究指，睡眠質量欠佳的女性，大腦海馬體活動會受到影響，令…
醫健：日日飲甜嘢易中風又傷心
每日飲一罐含糖碳酸飲品，中風或心臟病危機大增！美國有大學團隊以十二年時間，追蹤研究六千名中年人士的飲…
研究：聽30分鐘音樂 可減心臟壓力
音樂不但可陶冶性情，甚至可能救人性命？一項即將公布的研究顯示，每天聽30分鐘輕鬆的音樂，可以顯著減低…
醫健：日攝半茶匙橄欖油可護心
【本報訊】慎選食油可以保障健康，美國哈佛大學一項研究發現，每日攝取半茶匙橄欖油有助改善心臟健康，並能…
Dr.東：日飲含糖汽水或飲品 易中風又傷心
每日飲一罐含糖碳酸飲品，中風或心臟病危機大增！美國有大學團隊以12年時間，追蹤研究6000名中年人士…
【哈佛研究】每日食雞蛋增心臟病風險？哈佛32年追蹤21萬人得出答案
雞蛋對身體好與不好，會否增加心臟病、中風等風險已持續了很長的爭議。近日，哈佛大學公佈了一份最新研究，…
