醫生解心臟病迷思 通波仔術後適量運動可防復發
心臟病是為人所知的「第3號殺手」，有不少人認為患有心臟病及曾做過「通波仔」手術的病人是不宜做運動。但…
【正能量】醫生姑娘授食得健康秘訣 林盛斌林秀怡關注心臟健康食低鹽菜式
（2022年9月8日 TOPick）
運動量差或屬心漏症
心漏症是最常見的先天性心臟病，分為心房性及心室性，指心房或心室中隔先天出現破損，令左右心房或左右心室…
心瓣病友健體班
本會於9月5、19及26日，舉行心瓣病友健體班，由專業教練教導會員做健體運動，鼓勵會員養成做運動的習…
義工進階培訓工作坊——伸展運動班
本會於8月18日及9月16日為義工們舉辦了兩節伸展運動班，希望透過簡易伸展運動，讓他們改善血液循環，…
「心血管疾病知多少」及 「如何透過飲食護心？」
在2022年4月3日(星期日)，本會與香港中文大學醫院合作舉辦網上講座。是次講座邀請到心臟科專科陳裕…
「心臟病與運動」網上工作坊
本會於4月20日與博愛醫院病人資源中心及天水圍醫院病人資源中心合辦「心臟病與運動」網上講座。當日邀請…
醫健：世界心臟日系列之三：反式脂肪 愈食愈傷「心」
氫化植物油製品易塞血管 港式麵包餅乾高危 心臟病是香港第三大殺手，每日有約11人因為心臟病去世，其中…
遠離三高之飲食及運動講座活動花絮
為響應9月的世界心臟月，關心您的心舉辦了「心仔密語」三高展覽，及一連串講座及工作坊，而是次講座有幸邀…
健康talk｜「黃金時段」入睡 減患心血管病風險
現代人生活繁忙，就算身體累了也不願好好睡覺，而且也會習慣晚睡，甚至通宵熬夜，但這很可能會對健康造成極…
甚麼是高血壓？
減鹽降壓 • 食得其法
食得健康小測試
恆常運動 • 降壓受用
瑜珈運動
放鬆練習
