關心您的心

「與心同行」 — 自我管理小組

內容 透過與同路人的互相分享和學習自我管理模式包括自我監測(BMI)、肌肉伸展、檢視生活習慣、減壓運動,從而監察自身的病情,並以積極的態度和行動,維持個人健康,與心臟病同行。
日期 25/11/22 (星期五)、 1,8,15/ 12/22 (星期四)、 16/12/22 (星期五) 共5日
時間 下午3:00 至4:30
地點 香港復康會 -九龍深水埗李鄭屋中心 (鄰近李鄭屋漢墓博物館)
對象 本會九龍區會員(新加入5年內優先)
名額 10人(名額有限,先到先得)
費用 全免
查詢及報名 致電2614 0422 或WhatsApp 9846 0422
備註 由實習社工學生帶領
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