內容:參加水中健體班毋須懂得泳術,利用水中環境,強化肌肉力量及鍛煉肺功能,享受當中樂趣。
日期:2018年7月9日至20日(逢星期一、五,共4堂)
地點:中山紀念公園游泳池 (香港西營盤東邊街北16號)
時間:上午10:00至中午12:00
名額:16人(名額有限,先報先得,以付款為準)
對象:本會會員 (不適合剛完成手術之會友)
費用:$60 (出席率80%以上可在活動完後一個月內憑收據退回$40)
備註:
- 開課前15分鐘在泳池門口集合。
- 自備個人所需用品,如毛巾、水、替換衣物等。
- 由於是次活動運動量較大,請會友自行向醫生查詢是否適合參與。
- 如參加者出席不足3堂,參加者將喪失一次參加同類活動的資格。