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行動自如,運動傑出,是每一個人應享的權利,但是這權利可於一瞬間被中風奪走。中風猶如隱形殺手,可以無聲無色地突襲而來,不論是長者、年輕人或運動健兒,也可於一瞬間失去活動及說話能力,伴隨的是漫長復康之路。及早預防中風,才是不戰而勝的好方法。

生命無常,每日接觸無數病人來了又離去,對心臟科醫生可以說是習以為常,雖然如此,總有些人或事會一直縈繞心頭,揮之不走。令我難以忘懷,是一名既是病人,又是朋友的運動健將。「他有一條重要的心血管有三、四成閉塞了,同時也有心房纖顫的問題,一般運動其實是可以進行,不過最終把他害苦的,並不是運動,而是應對自身病患的態度。」

這位好友多年前曾輕微中風,由於已有心房纖顫,理應長期服用薄血藥來預防再中風。但跟不少病人一樣,他開初時願意服食藥物,但日子久了,便覺得藥物好像沒顯著效用,開始自行停藥,「他更擔心萬一運動時不慎受傷,薄血藥會令他血流不止。」最終真的再中風了,變成行動不便,有一陣子更說不出話來,並且患上中風後抑鬱症,不願見人,亦不肯接電話。及後在家人,尤其是女兒鼓勵下,開始復康治療,不用半年便可用枴杖走動。

由於中風復健是一場硬仗,日常生活要預防中風,需要控制血壓、血脂、血糖、戒掉吸煙,以及每星期進行適量帶氧運動,多注意身體變化,一旦有持續暈眩或劇烈頭痛,切勿掉以輕心,必須儘快求醫,以辨識中風徵兆,才能作出適當治療。

譚劍明醫生 心臟科專科醫生

健康好醫匙——勇敢面對房纖 活出美麗人生

資料來源:頭條日報