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糖尿病患者的體重指標(BMI)超過23或有中央肥胖,有可能已患上糖胖症!糖胖症是指患者同時患上二型糖尿病及肥胖症,香港肥胖學會表示,多達80%糖尿病患者屬糖胖症,而香港約有10%人患糖尿病,推算全港有多達50萬名糖胖症患者。研究發現,糖胖症有機會導致200種併發症,包括脂肪肝、高血壓、癌症及不育等;而患者出現腎病、心血管疾病及中風的併發症,較正常體重糖尿病患者高出1.4至3.2倍不等。患者BMI愈高,患併發症風險會以倍數遞增。

香港肥胖學會主席兼內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣表示,肥胖容易引致胰島素抗阻,令胰島素效力減低,加劇高血糖問題,演變成糖胖病症。袁指,過往糖胖症治療難以同時兼顧控糖及減重,新一代控糖藥物SGLT2抑制劑則能滿足兩項需要,有效減低死亡率達49%,減低因心臟衰竭而入院、中風及心肌梗塞機會19%至36%不等。

她續稱,患者每減重2%對改善血糖、血脂、血壓及糖化血紅素的機會達24%至80%,建議患者可用適當藥物,配合均衡飲食及足夠運動,遵從「三低一高(低糖低鹽低脂高纖)」飲食模式、減慢進食速度,每星期至少5天進行30分鐘以上帶氧運動,控糖減重,對抗糖胖症。

63歲的張先生因工作需要,較少運動又多吃消夜,約3年前患上糖胖症,最高峰體重達125公斤,BMI達46。3年前退休後,他開始擔心病情,接受糖尿中心治療,用藥物、飲食及運動三管齊下,每天游泳1小時,2年內勁減27公斤,其糖化血紅素指數由6.1降至5.5,壞膽固醇亦由4.2降至2.0,關節痛及氣喘情況大大有改善,「之前行步路都辛苦,依家精神咗」,未來冀再減10至20公斤。

香港肥胖學會推出為期3個月的「正視糖胖症·全城勁減10000磅」計劃,招募約千名糖胖症患者參加,醫生為患者制訂全方位控糖減重方案,配合獎勵激發患者減重,望能累積減1萬磅。

同時患上二型糖尿病及肥胖症,即屬糖胖症。
袁美欣建議患者可用適當藥物,配合均衡飲食及足夠運動。(李志湧攝)
張先生接受治療、做運動和控制飲食後,2年內勁減27公斤。(李志湧攝)

資料來源:on.cc東網