關心您的心

(2014年05月23日)

英國《每日郵報》近日報導,澳大利亞昆士蘭大學的研究人員發現,缺乏運動會讓年輕女性在未來患上心臟病的風險增大。

研究人員從英國選取了3.2萬名年齡在22至90歲之間女性的健康記錄進行了分析。結果顯示,缺乏運動對所有年齡組的女性都構成了最大的風險。 30多歲不愛運動的女性,在今后患心臟病的可能性會高出近50%,這一風險會隨着年齡的增長而有所下降,40歲后不愛運動的女性今后患心臟病的可能性會高出38%,50歲后不愛運動的女性今后患心臟病的可能性會高出28%。

該研究項目的首席研究員溫迪·布朗教授將不愛運動描述為“未得到充分關注的心臟病風險因素”。

發表在《英國運動醫學雜誌》上的這項研究成果表明,越早形成運動習慣,對自己的心臟健康就越有利。