關心您的心

(2016年01月13日 香港文匯報)

香港文匯報訊(記者 岑志剛)一項關於港人年齡與血管硬度的研究顯示,參與研究的747名40歲或以上人士中,有49%人血管硬度「超齡」,平均超齡6歲,當中更有約一半人超齡10年以上。有心臟專科醫生認為,結果與港人工作壓力大、睡眠不足及飲食不健康有關。

心臟病友互助組織「關心您的心」於2014年1月至2015年5月期間,以儀器檢測747名40歲或以上人士血管硬化程度,同時以問卷收集參加者病歷及生活習慣等資料,並取用日本2003年同類研究結果作為標準,該研究調查逾1.2萬名「非三高」(沒有高血壓、高血脂、高血糖)及不吸煙人士的血管硬化程度。
組織比較港人與日本人的血管硬化程度,發現49%本港參加者血管「超齡」,平均較日本人超齡6歲,即港人平均較日本人早6年出現同等程度血管硬化。47%人超齡10年以上,25%人超齡6年至10年,28%人超齡1年至5年。即使抽取「非三高」及不吸煙人士作比較,仍有多達44%人血管超齡,平均高出5歲。
年齡組別40歲至49歲有49%人血管超齡;50歲至59歲為44%;60歲至69歲為53%;70歲至79歲有56%;80歲以上者有一半血管超齡。研究指出,年齡、性別、血壓、血脂均影響血管硬度,年長者或男性的血管硬度較高,高血壓及高血脂人士亦較多血管超齡。

港人心肌梗塞發病率超日人

香港心臟專科學院義務司庫、心臟專科醫生陳藝賢形容,研究結果敲響「警號」,隨着參加者年紀增長,或推高整體血管超齡人數。他指出,血管硬化後可能收窄,導致血液運行不暢順,增加冠心病風險。他引述2008年數據,指日本每10萬人有27人患心肌梗塞,香港每10萬人有74人,病發率明顯高於日本人,醫管局資料亦顯示,近年港人因冠心病住院病發率有上升趨勢,認為或與港人血管超齡有關。
陳藝賢指,港人生活環境及工作壓力大、睡眠不足,以及飲食習慣偏向高血脂和高鈉,影響血管和心臟健康,呼籲港人定期檢查身體,保持健康飲食,控制「三高」、體重,並恒常運動,如每周進行最少150分鐘的中等強度運動,或最少75分鐘高強度帶氧運動,有助減心血管疾病及死亡風險。

■心臟專科醫生陳藝賢 岑志剛 攝