關心您的心

拍拖原來有助心臟健康。加拿大湖首大學(Lakehead University)研究,經6個月觀察後,發現有穩定伴侶關係的女性,心跳率維持在穩定低水平者,較無伴侶的女性多出兩倍。研究人員相信,心跳率出現大變化,或與神經系統中控制情緒部分有關,戀愛中人的情緒有助穩定心跳。

研究人員又指,慷慨助人的行為,亦有助對抗心臟病,因為通過助人行為可以減壓;同時,參與義工活動亦可產生幸福感,有助降低血壓。

資料來源:晴報