復康生活

心臟病人可重投性生活

陳維新 職業治療師

性是人生美好的事。亦是表達二人關係的親密程度。在調查過四十九名年齡由四十四至 六十四歲心肌栓塞的心臟病患者所得。近七成患者在患心臟病後，其性生活因此而減少甚至停止。其主要原因是不清楚心臟是否可以應付得來，亦懼怕產生心翳、心 痛甚至腹上死。故此可能產生自我形象下降及影響與伴侶的協調關係。但只要體力能負荷及學習一些技巧、認識自己心臟負荷量及留意一些事項，便可以安心重投性 生活。

要知道自己心臟能否負荷性行為的運動量，最好是透過運動心電圖測試。不過，簡單而言，若果你能在十秒內走上二十級梯級，而並沒有心翳、心痛、呼吸困難或其他不適徵狀，則顯示你的心臟可以應付性行為的需要。

請留意以下事項：

• 最好與正常的性伴侶行房，外國研究顯示，八成在性行為中死亡的個案，多是與婚外的對象親近時出事；
• 行房前多擁抱、愛撫、令生理慢慢適應；
• 不要在飯後兩小時內或酒後進行，因為腸臟消化要血液供應，而酒精則會令心跳加速，會增加心臟負擔；
• 身體太累時不宜進行；
• 與伴侶商量適合的行房姿勢。例如患者應在下方，可減少對心臟的壓力；
• 保持合適的室溫，不宜過冷或過熱；
• 儘量保持呼吸暢通，避免閉氣出力；
• 行房前可先含一粒脷底丸，若過程中身體不適，應立刻停止及含脷底丸，嚴重的更要打九九九求救。

心肌栓塞的病人大約在病發後一個月，並心臟情况穩定，沒有經常翳痛，便可以開始性行為。心臟病人亦不可隨意服用其他藥物例如偉哥，要多請教醫生，以策安全。最後，性是美好的，心臟病患者亦可享受性生活。